Mythes

Mythe: Bicarbonate de soude

Utiliser du bicarbonate de soude pour s'exfolier est une bonne idée.Vrai ou faux? Bien que ce soit une idée très répandue dans les internet, il vaut mieux l'éviter. Pourquoi? Parce que lorsque mélangé avec l'eau (c'est la recette habituellement recommandée) on obtient une substance alcaline (pH >7) . Le pH de la peau se situe environ entre 4.5 et 6.5, donc légèrement acide... et c'est important qu'il y reste! Le pH des produits cosmétiques est donc très important et doit être surveillé et testé pour ne pas déranger la barrière acide de la peau. Vous nous voyez venir... en utilisant...

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Mythe: Position de sommeil et rides

Dormir sur le côté peut causer des rides.En partie vrai. Bien que cela peut paraitre farfelu, dormir sur le côté peut effectivement engendrer l'apparition de rides. En dormant dans cette position, il arrive qu'on crée un stress mécanique et une distorsion facile. TOUTEFOIS, quand on parle de rides, il n'est pas ici question des petites pattes d'oies ou des rides d'expressions qu'on a l'habitude de voir se développer avec l'âge. Il est plutôt question de ridules longitudinales qui suivent la surface de contact entre la peau et l'oreiller. À long terme, cela pourrait «affaiblir» certains points faibles dans la peau....

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Mythe: Nuage et soleil

Quand il fait un temps ombrageux, pas besoin d'écran solaire! Faux! Très faux! Nous sommes portés à penser que les nuages créent une protection et bloquent les rayons UV (responsables des coups de soleil, du bronzage, des dommages à l’ADN, etc.), mais ce n’est pas tout à fait vrai. Ce qu’il faut savoir, c’est que certains types de nuages bloquent une partie de ces rayons, mais que d’autres accentuent leurs effets. Les scientifiques ne s’expliquent pas encore à 100% pourquoi, mais il semble y avoir deux raisons privilégiées. La première serait que les rayons se reflètent sur les côtés des...

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Démystifié: le sommeil

Une bonne nuit de sommeil contribue à rendre la peau plus radieuse. Lorsque vous ne dormez pas assez, votre corps sécrète plus de cortisol. Cette hormone, en trop grosse quantité peut causer un stress dans le corps et se refléter directement dans la peau. Certaines études ont aussi montré que le manque de sommeil chronique est associé au vieillissement prématuré de la peau, à une diminution de l’efficacité de la barrière cellulaire, ainsi qu’à une diminution de l’estime de soi. Alors pour l’apparence, mais aussi pour tout les bienfaits que cela vous confère, essayer de dormir toutes vos heures de...

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